Descubra o Poder do Yoga Quente
Transforme sua prática de yoga e descubra os benefícios do yoga quente.
Experimente a combinação perfeita de calor e bem-estar em nossas aulas de yoga quente. Com ambientes controlados e a opção de personalizar sua experiência, você encontrará a prática ideal para seu nível.
Sobre Nós: Seu Estúdio de Yoga Quente
Descubra a harmonia entre corpo e mente.
Na Baroza Suyalu, oferecemos uma experiência única de yoga quente em salas com temperatura controlada, perfeita para praticantes de todos os níveis.
Seletor de Calor
Escolha a temperatura ideal para sua prática, maximizando conforto e benefícios de cada sessão.
Aulas Personalizadas
Nossas aulas adaptam-se ao seu nível de experiência, garantindo um treino seguro e eficaz para todos.
Espaço Zen
Ambientes tranquilizantes e controlados que promovem relaxamento profundo e foco durante suas práticas.
Comunidade Vibrante
Junte-se a uma comunidade unida de praticantes, compartilhando experiências e motivação em cada aula.
Recursos do Estúdio de Yoga Quente
Descubra os Diferenciais do Nosso Estúdio
Aproveite a flexibilidade e a personalização nas suas aulas de yoga.
Explore uma variedade de aulas adaptadas às suas necessidades.
Oferecemos experiências de yoga personalizadas e enriquecedoras.
Oferecemos uma variedade de aulas de yoga quente para atender a todos os níveis, focando na saúde e bem-estar dos nossos alunos.
Yoga Quente Personalizado
Nossas sessões de yoga quente são projetadas para maximizar a flexibilidade e a desintoxicação, oferecendo um ambiente perfeito para o seu bem-estar.
Aulas de Yoga para Todos os Níveis
Oferecemos uma abordagem individualizada para cada praticante, garantindo que você possa explorar e desenvolver sua prática de yoga de forma eficaz e confortável.
Aulas de Meditação e Relaxamento
A nossa ferramenta exclusiva “Heat Level Session Picker” permite que você personalize a intensidade do calor para atender às suas necessidades de prática.
Yoga Vinyasa e Restorativo
Nossas aulas incluem uma variedade de estilos, permitindo que você escolha a que melhor se adequa à sua prática.
Aulas de Yoga para Todas as Idades
Nossas aulas de relaxamento e meditação visam ajudar os alunos a encontrar paz interior e melhorar a concentração, complementando a prática de yoga.
Aulas de Meditação Guiada
Aulas de meditação para aprofundar sua prática de yoga.
Planos acessíveis para todos os níveis de praticantes.
Aproveite cada momento da sua prática com opções flexíveis.
Explore nossos planos acessíveis, que incluem sessões individuais e pacotes mensais, adaptados para que você aproveite ao máximo sua jornada de yoga.
Aula Experimental de Yoga Quente
Uma introdução perfeita ao yoga quente, ideal para iniciantes.
15€
Pacote de Aulas Regulares
Comprometa-se com sua prática e obtenha melhores resultados com aulas regulares.
60€
Membro Mensal
Pacote de 10 aulas por 120€, ideal para quem deseja se comprometer com a prática regular.
120€
Conheça Nossa Equipe de Instrutores
Especialistas em Yoga Dedicados ao Seu Sucesso
Nossa equipe é dedicada ao bem-estar e ao crescimento do yoga na comunidade.
Miguel Santos
Instrutor de Yoga
Ana Ferreira
Coordenadora de Estúdio
Pedro Oliveira
Especialista em Bem-Estar
Sofia Costa
Gerente de Marketing
João Martins
Assistente de Atendimento ao Cliente
Depoimentos de Clientes Satisfeitos
O Que Nossos Clientes Dizem
Veja o que nossos alunos têm a dizer sobre suas experiências.
As aulas de yoga quente na Barozasuyalu transformaram minha prática. O ambiente controlado e o suporte dos instrutores são excepcionais!
João Pereira, aluno dedicadíssimo.
A experiência de praticar yoga aqui transformou minha abordagem ao bem-estar. O ambiente aquecido é incrível!
Ana Silva
As aulas têm me ajudado a relaxar e a melhorar minha flexibilidade. O sistema de seleção de nível de calor é uma ótima adição!
Carlos Silva
O ambiente é acolhedor e os instrutores são excepcionais!
Maria Silva, praticante há 3 anos.
As aulas de yoga quente na Baroza Suyalu transformaram minha prática! O ambiente controlado e os instrutores atenciosos tornaram cada sessão única.
Ana Pereira
Histórias de Sucesso na Baroza Suyalu
Descubra como o yoga quente transformou vidas.
Nossos estudos de caso destacam as melhorias alcançadas pelos alunos ao longo de suas jornadas de yoga.
Aumento da Flexibilidade em 8 Semanas
Um programa de 10 semanas de yoga focado em flexibilidade resultou em uma melhoria de 40% na mobilidade dos participantes.
Redução do Estresse e Melhoria do Bem-Estar
Após 8 semanas de aulas regulares, os participantes relataram uma redução de 25% no estresse e melhoria na saúde mental.
Desempenho Aprimorado em Yoga para Força
Um projeto de 12 semanas focado em técnicas avançadas resultou em uma melhoria de 30% na força dos membros superiores dos participantes.
Como Funciona Nossa Prática de Yoga
Passo a passo para uma experiência transformadora.
Nosso processo inclui uma avaliação inicial, personalização das aulas com o Heat Level Session Picker e feedback contínuo para garantir que nossos alunos alcancem seus objetivos de fitness e bem-estar.
Contato Inicial
Os novos praticantes começam criando uma conta em nosso site, onde podem escolher suas aulas e métodos de pagamento. Isso facilita o acesso ao nosso calendário de aulas e pacotes disponíveis.
Avaliação de Necessidades
Após a avaliação inicial, personalizamos suas aulas com base em suas preferências, utilizando o Heat Level Session Picker para definir a intensidade ideal.
Sessão de Yoga
Chegue ao estúdio 15 minutos antes da aula para se preparar. Nossos instrutores darão uma breve introdução sobre o que esperar e como se adaptar às condições do ambiente aquecido.
Avaliação e Ajustes
Após a aula, coletamos feedback para adaptar futuras sessões às suas preferências e necessidades.
Feedback e Ajustes
Com base no feedback recebido, ajustamos as aulas e a programação conforme necessário. Isso garante que todos os praticantes tenham uma experiência adaptada e satisfatória.
Nossa História e Crescimento
Nossa Jornada de Crescimento e Desenvolvimento
Desde a nossa fundação, temos trabalhado continuamente para oferecer um espaço acolhedor para a prática de yoga quente.
Fundação do Estúdio em 2018
Em 2015, fundamos o barozasuyalu com o objetivo de criar um espaço onde o yoga quente pudesse ser acessível a todos. Desde então, temos atraído uma comunidade vibrante de praticantes.
Abertura do Estúdio
A abertura do estúdio trouxe a proposta de integrar yoga e bem-estar, resultando em uma adesão rápida da comunidade local.
Lançamento do 'Heat Level Session Picker'
Em 2020, expandimos nosso espaço para incluir mais salas de aula, aumentando nossa capacidade de atender a 50+ alunos por sessão.
Expansão para Novas Localizações
Em 2021, implementamos a funcionalidade de Heat Level Session Picker, permitindo que os alunos ajustem a intensidade das aulas, aumentando o engajamento e a satisfação do cliente.
Implementação do Sistema de Feedback
Introduzimos aulas de meditação em 2022, diversificando nossos serviços e atendendo às necessidades de bem-estar mental dos alunos.
Oportunidades de Carreira
Junte-se à nossa equipe de instrutores apaixonados.
No barozasuyalu, buscamos profissionais apaixonados que desejam contribuir para um estilo de vida saudável e uma comunidade vibrante.
Gerente de Estúdio
Part-timeResponsável pela gestão geral do estúdio, incluindo operações, marketing e atendimento ao cliente.
Gerente de Estúdio
Part-timeAuxiliar nas operações diárias, gerenciar agendamentos e apoiar a equipe na coordenação de eventos.
Coordenador de Eventos
Full-timeO instrutor de yoga quente será responsável por conduzir aulas, oferecer feedback aos alunos e personalizar as sessões conforme necessário.
Coordenador de Marketing
Part-timeGerencia tarefas administrativas e oferece suporte à equipe e aos alunos.
Conheça nossos princípios fundamentais.
Descubra o seu potencial com o nosso Yoga em ambientes aquecidos.
Nosso estúdio de yoga quente oferece aulas adaptadas para todos os níveis de praticantes, focando no bem-estar e na personalização da experiência de yoga.
Principais fatos
Com mais de 5 anos de experiência, oferecemos aulas personalizadas adaptadas às suas necessidades.
Figuras-chave
Profissionais dedicados ao yoga e fitness que promovem um estilo de vida saudável.
Nossa Filosofia.
Nossas aulas são projetadas para atender praticantes de todos os níveis, oferecendo um espaço seguro e motivador. Sinta-se à vontade para explorar diferentes estilos e intensidades.
Nossa Missão
Nossa missão é promover um ambiente acolhedor e inclusivo, onde todos possam explorar seu potencial.
Nossa Visão
Visamos ser um centro de referência em yoga e bem-estar, promovendo a saúde física e mental.
Os nossos valores
Oferecemos um espaço acolhedor com salas climatizadas, perfeito para praticantes de todos os níveis, desde iniciantes até avançados.
Entre em contato conosco para mais informações sobre nossas aulas.
Entre em contato para agendar uma aula ou esclarecer dúvidas.
Tem alguma dúvida ou precisa de mais informações? Entre em contato conosco para receber atendimento personalizado e saber mais sobre nossos planos e aulas.
Perguntas Frequentes
Tire suas dúvidas sobre nossas aulas e serviços.
Nesta seção, você encontrará respostas para as perguntas mais comuns sobre nosso estúdio e suas ofertas.
Qual é a duração das aulas de yoga?
Nossas aulas normalmente duram 60 minutos, permitindo que você aproveite plenamente a experiência de yoga quente sem pressa.
Quais benefícios o yoga quente oferece?
O Heat Level Session Picker permite que você escolha a intensidade da sua sessão, desde aulas mais leves para iniciantes até sessões avançadas para praticantes experientes, adaptando-se às suas necessidades.
Quais são os níveis de classes disponíveis?
Os benefícios incluem aumento da flexibilidade, desintoxicação, maior força, alívio do estresse e melhora do foco mental, tornando-o ideal para todos os níveis de praticantes.
Quais níveis de habilidade são aceitos nas aulas?
Oferecemos aulas de Yoga Quente Personalizado, que são adaptadas às suas preferências e ao seu nível de habilidade. Isso garante que todos possam participar e se beneficiar das sessões.
Que tipos de aulas de yoga quente vocês oferecem?
A nossa Aula Experimental de Yoga Quente custa 15€, e temos pacotes de 10 aulas por 120€, que são ideais para quem deseja se comprometer com a prática regular.
Preciso levar algo para as aulas?
Você pode se inscrever diretamente através do nosso site ou visitar nosso estúdio para mais informações. Verifique o cronograma para as aulas disponíveis.
Que tipo de roupa devo usar para as aulas?
Recomendamos roupas leves e respiráveis que permitam liberdade de movimento. Evite roupas muito largas que possam atrapalhar os movimentos.
Como funciona o Heat Level Session Picker?
Para obter os melhores resultados, recomendamos praticar pelo menos 2-3 vezes por semana, permitindo que o corpo se adapte e se beneficie plenamente da prática.
Há alguma recomendação para me preparar para a aula de yoga quente?
Oferecemos uma variedade de estilos de yoga, incluindo Hatha, Vinyasa e Yin, cada um adaptado às necessidades específicas e níveis dos participantes.
Quais são os benefícios do yoga quente?
As aulas de yoga quente são geralmente adequadas para todos os níveis, desde iniciantes até praticantes avançados. Nossos instrutores oferecem modificações e orientações personalizadas para atender às necessidades de cada aluno, garantindo uma experiência confortável.
